【開催報告】第118回 みどる・中高年発達障害当事者会 in 三田

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【開催報告】

　「2026/02/01(日) 第118回 茶話会 in 三田」での話題や感想から、公開の許可をいただいたものを編集の上、掲載しております。
　今回は「人間関係」「仕事関係」「日常生活」の3卓にグループわけしました。

　過去回の話題・感想につきましては「開催報告」をご参照ください。

【アンケートより】

[評価平均]
  • 19名の方に回答いただき、5段階評価で平均値4.26点でした。
    • 5段階: 非常に良かった(7名)・良かった(10名)・普通(2名)
[良かった点（複数回答）]
  • いい情報が得られた (16人：84.2%)
  • 前向きになれた (7人：36.8%)
  • 気分が楽になった (8人：42.1%)
  • 楽しかった (6人：31.6%)
[会での発言のしやすさや居心地の良さ]
  • 19名の方に回答いただき、5段階評価で平均値3.95点でした。
    • 5段階:とても快適だった(6名)・やや快適だった(8名)・普通だった(4名)/とても不快だった（１名）

[参加後の感想（プライバシー保護のため一部編集しております）]

  • 居心地よかったです。また機会みて来たいと思います。
  • フリートーク苦手なのに対してご配慮いただいて、大変助かりました。本当にありがとうございました。
  • グループホームについて、お答えいただきありがとうございました。
  • 「ツール」のご案内ありがとうございました。
  • 同世代より上の方と話せるから良い。
  • ある程度以上のあいまいさを飼いならすのも必要だなぁと思いました。
  • 当事者会以外に、趣味やアウトドア的なイベントみたいなのがあったらいいと思います。
  • 話し合いもだが、困りごとについての説明（講義形式）やワークショップにも興味がある（ファシリ参加することも）。
  • 少し聞き取れない場面がありました。色々と話せて良かったです。ただ、しょうがないのですが、沢山の方が話していて仕事や人間関係以外に「女性」のくくりもあったらいいなと思いました。
  • ２月の割には参加者が多い。
  • いつも、御準備して、開催して下さり、感謝しております。スタッフの皆様お疲れさまでした。
  • 安心してお話できました。ありがとうございました。
  • いつも開催ありがとうございます。
  • ありがとうございました。安心して話せました。

【茶話会の話題】

すべての話題から公開の許可をいただいたものを抜粋しています。

前半
  • A卓 [人間関係]
    • 社会制度や慣習への適応が難しい中で、自分の特性を受容しつつ、社会に適応するための工夫。
    • 人間関係の構築が難しいと感じる中で、どのような人との繋がり方があるか、模索中。
    • 人間関係が悪化したときの気持ちの整理と、折り合いの付け方。
    • 人間関係の築き方について、意見交換。
    • APD（聴覚情報処理障害）があり、「変わり者」と言われる中での気持ちの整理と、向き合い方。
    • 人との距離感の取り方で失敗してきた過去と、その中での人間関係の再構築について。
  • B卓 [仕事関係]
    • 発達障害のことを知り、自分を理解したい
    • 人間関係で他の人との距離感が分からず、つい余計な事を言ってしまい困っている。どうすればいいのかを知りたい
    • 人の言ったことを理解するのが難しく、理解できないことが多くて困っている。今後の転職活動をどうすればいいのか皆の話を聞きながら考えたい
    • 職場からの期待と自分の能力のギャップが激しくて困っている。どうすればいいのか知りたい
    • 仕事の先延ばし癖が酷く困っている。どうすればいいのか知りたい
  • C卓 [日常生活]
    • 就労移行は２年では人によっては短いし、リセットのルールが自治体ガチャ。
    • 地域移行にお金をかけずに民間に丸投げすると、家族が困るだけ。
    • 賞味期限の「手前取り」についてのトラブル。
    • バス停のローカルルールを知らずに割り込み扱いされた。
    • 深刻なネタはないけど、あるあるを話したい。
後半
  • A卓 [フリートーク]
    • 親が障害に対して理解してくれない／個性としてありのままに受け止めてくれない苦しさ。
    • 情報を受け取っても、何をしていいのかを理解してタスクに落とし込むことが難しい。
    • メールの返信をまとめるのも難しく、仕事も長続きしない。
    • 理解が難しいことがあると、思考の切り替えが容易にできない。
    • 仕事はできるけれど人間関係が至らず、細かなことが気になって頭から離れなくなる。
    • 身近な人からの理解が得られず、常に生きにくさを感じている。
  • B卓 [フリートーク]
    • 日常生活をうまく回すためのパターンを知りたい
    • 次の職場をどんなところにすれば良いのか分からない
    • 互助会開催について必要な情報を知りたい
    • 発達障害について知りたい
  • C卓 [フリートーク]
    • 最近、本を読んで「特性」に思い当たることがありすぎ。息子を見てて同じなので何かアドバイスが欲しい。
    • ADHD対策としての、習慣化とツールの利用について。
    • 「まこなり社長」のYouTubeがADHDライフハック。
    • 店で買い物して、お釣りを取って商品を忘れる。

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