【開催報告】
「2026/01/18(日) 第117回 茶話会 in 三田」での話題や感想から、公開の許可をいただいたものを編集の上、掲載しております。
今回は「人間関係」「仕事関係」「日常生活」の3卓にグループわけしました。
過去回の話題・感想につきましては「開催報告」をご参照ください。
【アンケートより】
[評価平均]
- 21名の方に回答いただき、5段階評価で平均値4.1点でした。（1名無評価）
- 5段階: 非常に良かった(9名)・良かった(10名)・とても良くなかった普通(n名)
[良かった点（複数回答）]
- いい情報が得られた (14人：66.7%)
- 前向きになれた (10人：47.6%)
- 気分が楽になった (13人：61.9%)
- 楽しかった (6人：28.6%)
[会での発言のしやすさや居心地の良さ]
- 21名の方に回答いただき、5段階評価で平均値4.0点でした。
- ５段階:とても快適だった(6名)・やや快適だった(9名)・普通だった(6名)
[参加後の感想（プライバシー保護のため一部編集しております）]
- 初めての参加でしたが、大変丁寧にご案内下さり助かりました。ありがとうございました。
- 少し声が聞きとりにくかった。
- 人数が多くて話せなかった。
- 親切に色々と教えて頂けて助かりました。有難うございました。
- いろいろ参考になりました。どうもありがとうございます！！
- 楽になりました。ありがとうございました。
- これからもよろしくお願いします。
- また参加します。（複数）
【茶話会の話題】
すべての話題から公開の許可をいただいたものを抜粋しています。
前半
- A卓 [人間関係]
- 前半では、主に仕事環境や家族関係に起因する人間関係の悩みが共有されました。
- テレワークによる孤立感が強まり、孤独感や過去の体験のフラッシュバックに悩まされるようになったこと。
- 自身では気づきにくい行動や特性によって周囲から距離を置かれる経験があり、人目や他者評価を過度に意識してしまうこと。
- 自分に合った働き方を獲得できた一方で、内省的な思考に囚われる時間が増え、フラッシュバックや反芻思考が強まっていること。
- 親との関わり方、とくにこれまでの関係性が現在の自己評価や対人不安に影響している点。
- 「必要以上に頑張らないと人並みにできない」という感覚からくる疲労感、自己嫌悪。
- 自己嫌悪や後悔、将来への不安が連鎖的に生じていること。
- 仕事上の人間関係と、家族（娘）との関係の両立や距離感についての悩み。
- B卓 [仕事関係]
- 職場でのコミュニケーション法全般で困っている。どうすればいいのか知りたい。
- 病院で、なにを聞けばいいのか、なにを話せばいいのか分からない。
- 大勢の場でのコミュニケーションが難しくて困っている。
- 不注意が多く、仕事ができなくて困っている。
- 後輩の扱い方について話がしたい。
- 仕事で、周囲に求められている事が分からず固まったりして困っている。
- C卓 [日常生活]
- バウンダリーについて
- 衝動性について
- 家族について
- 手が震えてしまうこと(振戦)
- 職場復帰の悩み
- 家族(お兄様)のこと
後半
- A卓 [フリートーク]
- 後半では、職場や家族との関係性をめぐり、複数の論点が提示されました。
- 職場における独断的な上司との関わり方を通して、バウンダリーの必要性を感じているという共有。
- バウンダリーについての考え方と、母親との関わり方について。
- バウンダリーへの配慮不足が、誤解や摩擦といった人間関係上の問題を生じさせてきた経験。
- これらの共有をきっかけに、「バウンダリー」が参加者間でのホットワードとなりました。
- 当初予定していた個別の問題意識の共有をいったん省略し、参加者全員の合意のもとで、バウンダリーを軸にした人間関係の在り方について、全体での考察・意見交換を行いました。
- B卓 [フリートーク]
- 高齢の父と二人暮らしをしている。父が自立した生活ができず、仕事と介護に追い詰められてギャンブルに依存している。どうすればいいのか分からない。
- カウンセリングなど、相談ができる場所を知りたい。
- 睡眠と発達障害の関連性について聞きたい。
- 発達障害にやさしい生活圏を知りたい。
- 自分の感情コントロールができず困っている。
- C卓 [フリートーク]
- 孤独・孤立
- 生きにくさの原因がわかって安心した、それを共有したい
- 今後のこと
- 発散方法
- 発達障害のせいで自己不全感になって鬱状態
- 自営業の準備
- 専門学校の先生からの言葉「７０年生きてきて役に立つこともしてきた」
