【開催報告】
「 2025/12/21(日) 第38回 大人発達障害茶話会 in 五反田」での話題や感想から、公開の許可をいただいたものを編集の上、掲載しております。
今回は前半は、「日常生活・人間関係」と「仕事関係」の2卓に、後半は参加者が増えたので3卓にグループわけしました。
過去回の話題・感想につきましては「開催報告」をご参照ください。
【アンケートより】
[評価平均]
- 15名の方に回答いただき、5段階評価で平均値4.13点でした。
- 5段階: 非常によかった(4名)・よかった(9名)・普通(2名)
[良かった点（複数回答）]
- いい情報が得られた (11人：73.3%)
- 前向きになれた (7人：46.7%)
- 気分が楽になった (5人：33.3%)
- 楽しかった (6人：40%)
[会での発言のしやすさや居心地の良さ]
- 15名の方に回答いただき、5段階評価で平均値4.13点でした。
- 5段階:とても快適だった(5名)・やや快適だった(7名)・普通(3名)
[参加後の感想（プライバシー保護のため一部編集しております）]
- 今回も様々な情報と、様々な人と交流ができました。開催ありがとうございました。
- 今日はありがとうございました。また参加したいです。
- 人数が多いので、ワークショップしたい！
- 今後も開催頑張ってください。
【茶話会の話題】
すべての話題から公開の許可をいただいたものを抜粋しています。
前半
A卓 [日常生活・人間関係]
- 手帳を持つメリット、会社での障害開示の是非、障害者雇用について知りたい。
- 障害者手帳取得を検討中。まずはクローズ就労（障害を開示せずに働く）で、難しい場合は障害者雇用も視野に入れている。
- 病院の選び方、予約の取り方、受診方法について知りたい。
- 何かに着手したいが動き出せない。 やりたいことがあるのに行動できず、いらだちを感じている。
- クローズで就労中。現職が難しくなった場合、障害者手帳取得と障害者雇用も選択肢と考えている。
- 手帳取得に抵抗感があり、診断書代の高さも気になる。
- ADHD TAX（ADHDに伴う経済的負担）問題についても関心がある。
- 家族のADHDや依存問題に進展があり、病院受診を了承してもらえた。
- 強みを生かした役割を与えることを検討中。
B卓 [仕事関係]
- 障害者雇用での仕事を探しているものの、なかなか採用に至らないこと。
- チームの中で自分の能力を十分に活かしにくく、立ち回りに苦労していること。
- 職場内のパワーバランスや、そこから生まれる感情に囚われてしまうこと。
- 自助会に求めること／自助会が提供できること／自分がどのような自助会をつくれるか。
- 理由がはっきりしない適応の困難さと、薬による対処（解決）をどう捉えるか。
- ネガティブな自動思考への向き合い方と、「ネガティブ・ケイパビリティ」について。
後半
A卓 [フリートーク]
- 障害年金を受給しながら働くことはできるのか関心がある。
- 感覚過敏（特に音）について困っている。
- 発達障害の診断が問診1回だけで下りるのか疑問を持っている。
- X（旧Twitter）のスペースで「私は〇〇をやります」と宣言し、1時間後に報告し合うADHD向けコミュニティを立ち上げた。
- その取り組みについて、「自己理解はできているが、自分で時間管理ができない人向け」との意見。
- 当事者会を立ち上げたいが、当事者間で金銭トラブルがあったか質問。
- 「金銭トラブルは発達特性やIQに関係なく起こりうる」との意見。
- 「金銭管理が難しい場合、手数料を払って成年後見人をつける方法もある」との意見。
B卓 [フリートーク]
- 「こうあるべき」という気持ちに対して、周囲がそうならないことへの葛藤。
- 処理速度の遅さを残業で補おうとする一方、評価につながりにくいことへの無力感。
- 自分の特性に合う職種の考え方や、ライフハックを通じた適応の工夫について。
- つい口出ししてしまいそうなときに、踏みとどまるための工夫。
- 気になったことをやり過ごせない気持ちとの向き合い方。
- ギバー／テイカーの観点と、「ギブしないとテイクできない」と感じる現実について。
C卓 [フリートーク]
- 職場でお局にいじめられる
- 交際相手に、いつ（どのタイミングで）自分の障害を伝えるのがよいか
- 障害年金について知りたい。
- ライフワークに向けて頑張っている。
